16.06.2022
Уже несколько лет подряд во Всемирный день отказа от курения коллектив ООО «Башнефть-Строй» проводит утреннюю зарядку
Спортивное мероприятие на территории п.Курасково Республики Башкортостан традиционно организовала профсоюзная организация предприятия, а ее председатель Ильгиз Камалетдинов провел бодрящую зарядку для работников Аппарата управления, руководителей и рабочих всех производственных подразделений.
Участники мероприятия с удовольствием выполнили комплекс разминочных упражнений и поделились своими эмоциями:
Ильнара Мустафина, главный специалист по мотивации персонала и оплате труда: «Сама не курю, я – за здоровый образ жизни во всех его проявлениях! Это хорошо, что акция проходит в начале лета, можно дать себе обещание каждый летний день начинать с зарядки, ведь это так легко и так просто! Собираюсь эту здоровую и правильную традицию завести в своей семье».
Виталий Мазин, ведущий специалист по охране окружающей среды: «Это мероприятие мы проводим не первый раз, я сам непосредственно участвую в его подготовке. Считаю, что это отличная традиция для коллектива. Она сплачивает, вырабатывает привычку следить за своим здоровьем, напоминает о том, что курить – вредно!»
Действительно, что может быть проще и одновременно полезнее утренней зарядки? Умеренная физическая нагрузка после сна повышает общий тонус организма, помогает укрепить и развить мышечную систему, увеличивает трудоспособность.
- Физкультура и спорт – это путь к здоровому образу жизни. Я сам – кандидат в мастера спорта по многоборью, немало времени уделяю спортивным занятиям, приобщаю к спорту своих близких и родных, – говорит Ильгиз Камалетдинов, председатель ППО ООО «Башнефть-Строй». – В нашем коллективе здоровый образ жизни в особом почете. От профсоюза организована аренда бассейнов, волейбольных залов. Да и сами работники очень активны: многие занимаются бегом по утрам, кто-то - спортивной или скандинавской ходьбой после работы, посещают тренажерные залы, немало тех, кто ходит на работу пешком, а летом на велосипеде. Нужно оставаться в тонусе, ведь энергия спорта – это сама жизнь!»
Главная цель мероприятия, говорят организаторы, - помочь отказаться от вредных привычек, в частности – курения, и, конечно же, сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни.
Кстати, а вы сегодня утром делали зарядку?