27.07.2022
Физкультминутки проводит профсоюзная организация ООО «Башнефть-Сервис НПЗ» в рамках акции «Здоровый образ жизни».
В современном мире компьютерных технологий многие сотрудники проводят рабочее время в помещениях. И лишь некоторые из них занимаются физкультурой и спортом. А малоподвижный образ жизни повышает влияние стрессов, приводит к ухудшению самочувствия.
Вот и на этот раз, заботясь о здоровье сотрудников и пригласив специализированного специалиста-тренера по фитнесу, профсоюз «Башнефть-Сервис НПЗ» провел с утра зажигательную ритмичную зарядку в рабочей обстановке, которая настроила всех на позитивное отношение к себе и своему здоровью.
Тренер дала мастер-класс по физическим упражнениям, которые под силу любому сотруднику, независимо от пола и возраста, а также предложила советы по темпу и дыханию, по ритмичности и последовательности упражнений.
Для выполнений утренней зарядки не требуется специальное спортивное оборудование, или особая форма. Все что нужно – позитивный настрой!
Члены профсоюза «Башнефть-Сервис НПЗ» России выбирают спорт, здоровье и долголетие: «Не пожалей 10-минутки по утрам и будешь ты здоровый сам!»
